دورة الاستعداد للولادة

تتميز هذي الدورة المسجلة مسبقا التي يمكن مشاهدتها باي وقت واي مكان وهي متاحة لك طول العمر باذن الله

تتكون الدوره من فيديوات مسجله وملفات مرفقه تهدف الى تحضير الحوامل لتجربه ولادة مريحة وسلسه على علم ودراية

تحتوي على :

 ✔️ تمارين تساعد على الولادة الطبيعية

✔️ مراحل الولادة وطرق التعامل مع كل مرحلة

✔️ طرق تخفيف الألم المتاحة في جميع المستشفيات

✔️ تدريبات على طريقه الدفع الصحيحة ووضعيات المتاحة اللي تقلل من خطر الاصابه بتمزقات او قص العجان

✔️ نماذج مختلفه لخطه الولادة على حسب رغباتك

✔️ مجموعه دعم خاصه لتبادل الفائدة بما يتعلق بمعلومات الولادة والتجهيز لها  فقط لمشتركي الدورة

🔥 الفرصة الأقوى داخل الدورة!
بعد ما تحضرين الدورة، لك جلسة استشارية فردية مع الأخصائية سفانة بعد الإتفاق بالوقت المناسب — عشان نجهزك أكثر، ونمشي معك خطوة بخطوة!

وفي النهاية رح تحصلين  على المعرفة والثقه اللازمة لمواجهة هذه التجربة بثقة وسلامة 💓