سلة التسوق

لا توجد منتجات في سلة المشتريات.

المدونة

كيف تحافظين على حماسك لتحقيق هدفك من الرياضه

   ⛔️ كلنا هذا الشخص اللي نبدأ أنظمتنا الرياضيه أو المرونة بأفضل النوايا والحماس،                فقط لنجد حماسنا الأولي يقل بعد أسابيع فقط ⛔️ ممكن ما يكون عندك المرونه الكافيه عشان تقدرين مثلا تلمسين…

آلام الظهر خلال الحمل

       ⛔️ الوضعية الجيدة لك دائما مهمه ضرورية أثناء الحمل ⛔️ اكثر من 70٪ من الحوامل يشتكون من آلام الظهر على الاقل مره خلال فترة الحمل ونسبه 20٪ يضل معاهم الألم بعد…

كم عمرك ؟

كأخصائية علاج طبيعي متخصصة في صحة المرأة، ألاحظ بشكل متكرر قلق كثير من المراجعات حول تأثير العمر على صحتهم الجسمية. سواء كانت مرحله العمر في عمر بعد ٣٥ ، نزول…